シークエンスヨガの講座って実際どうなの？
口コミや評判が気になっている方は多いのではないでしょうか。特に「安いけど大丈夫？」「初心者でもついていけるの？」といった不安を抱えたまま、一歩踏み出せずにいる人も少なくありません。
シークエンスヨガ（sequence yoga）は、全米ヨガアライアンスの資格「RYT200」がオンラインで取得できる人気講座で、近年は“最安クラスで取れる講座”として注目されています。価格帯の手軽さに加え、未経験からでもヨガの基礎・指導法を体系的に学べる点が大きな魅力です。
とはいえ、資格取得は大きな決断。
「本当に自分にもできるのか」
「講座の内容は信頼できるのか」
「安い理由は？失敗しない？」
など、確認したいポイントはたくさんあります。
そこでこの記事では、シークエンスヨガの口コミ・評判、料金体系、特徴、初心者でも安心して受講できるのかまで、気になる情報をわかりやすくまとめました。さらに、迷っている方に向けて“まずオンライン説明会で不安を解消できる”導線もご紹介。
ヨガ資格に興味があるけれど、どこから始めればいいかわからない──
そんな方が次の一歩を踏み出せるよう、実際の情報に基づきながら丁寧に解説していきますので、是非参考にしてください。
シークエンスヨガとは？（概要と特徴）
シークエンスヨガ（Sequence Yoga）は、全米ヨガアライアンス認定の「RYT200」を オンライン完結で取得できるスクール です。
通学不要のため、忙しい方でも自分のペースで学べるのが大きな特徴です。
こんな人に選ばれているサービスです
- 仕事・家事・育児で通学が難しい
- 地方在住でスクールが近くにない
- 価格を抑えてRYT200を取得したい
- 初心者でも安心して学べる講座を探している
オンラインでありながら、講師はメディア出演経験のあるインストラクターなど、実績を持つプロが担当。
録画講義とライブ講義を組み合わせた学習スタイルで、初心者でも無理なく習得しやすい設計になっています。
不安がある人ほど説明会が役立つ仕組み
「本当に初心者でもついていける？」
「安いけど大丈夫？」
こうした疑問を持つ人向けに、シークエンスヨガでは 無料オンライン説明会 を開催しています。
- 講座の具体的な流れ
- 学び方・難易度
- 教材やサポート体制
- 質疑応答で直接質問できる
受講前に不安をしっかり解消できるため、ヨガ未経験者でも安心して検討できる点が支持されています。
まずは気軽に参加できる“説明会”が入口
「いきなり受講は不安…」という方でも、説明会で講座の雰囲気を事前に確認できるため、不安なく検討しやすくなります。
オンライン資格講座の中でも、初めての人に寄り添った仕組みが整ったスクールです。
シークエンスヨガの口コミ・評判（良い点・悪い点）
シークエンスヨガが気になっている人の多くは、
「オンラインだけで本当に学べる？」「初心者でも大丈夫？」といった不安を抱えています。
そんなときに一番参考になるのが、実際に受講した人の口コミです。
ここでは、良い口コミ・悪い口コミの両方をまとめ、リアルな評価をわかりやすく紹介します。
■ 良い口コミ
- 価格が安くて始めやすい
他スクールと比べても受講料が抑えられており、「予算的に無理かも…」と思っていた人でも挑戦しやすいという声が多く見られます。初期費用の低さが決断の後押しになっている印象です。 - 動画講義が見放題で復習がしやすい
録画講義は何度でも再生できるので、苦手なアーサナや理論を繰り返し学べる点が好評です。特に仕事や育児の合間に学びたい人から高評価。 - 講師の教え方が丁寧でわかりやすい
初心者でも理解しやすい解説が多く、専門用語に不安がある人からも「思ったより難しくなかった」という声が挙がっています。 - LINEサポートがすぐ返ってくる
質問すると講師やスタッフからの返信が早く、オンラインでも孤独になりにくい環境が整っています。自宅学習の不安が減ると評判。 - ライブ講義で“ちゃんと学んでいる感”がある
リアルタイムで講師と繋がれるため、動画だけの講座よりもモチベーションが維持しやすいと好評です。
■ 悪い口コミ
- 自分でペース管理をしないと進まない
オンライン完結のため、スケジュールを立てて学べる人向き。受け身だとなかなか進まず、計画的に取り組む必要があります。 - 対面レッスンがないので物足りない人もいる
直接指導を受けたいタイプの人からは「スタジオも併用したい」という声が少数ながらあります。
ただし、オンラインの利便性を重視する人にはデメリットになりにくいポイントです。 - 本気で極めたい場合は自主練が必要
RYT200自体が“基礎を学ぶ資格”なので、深く知識を伸ばしたい場合はプラスアルファの学習が必要という意見もあります。
総評：初心者・忙しい人・コスパ重視の人に特に向いている
口コミを全体的に見ると、
「初心者でも取り組みやすい」
「価格が安く、続けやすい」
「オンラインでも挫折しにくい仕組みが整っている」
といった評価が目立ちます。
一方で、オンライン学習ならではの“自己管理の必要性”や、“対面指導へのこだわり”がある場合はミスマッチになる可能性もあります。
ただ、これらは オンライン説明会でかなり解消できる不安 なので、迷っている段階の人ほど参加する価値が高い内容になっています。
＼迷ったらまず説明会で雰囲気をチェック／
シークエンス！の5つの特徴
シークエンスヨガが選ばれる理由のひとつが、初めてヨガを学ぶ人でも続けやすい“5つの安心ポイント”が揃っていることです。オンラインだからこそ不安になりやすい部分をしっかりカバーしており、口コミでも高評価を集めています。
1. 経験豊富な講師のレッスンが受け放題
メディア出演歴のあるインストラクターや、指導経験の深い講師が多数在籍しています。
ライブレッスンを何度でも受けられるため、疑問をその場で解消しながら学べる点が大きな安心材料です。
2. 学びやすい教材設計（初心者でも理解しやすい）
ビデオ講義は基礎から丁寧に解説されており、難しい専門用語もかみくだいた説明で初心者にもわかりやすい内容になっています。
苦手な部分は繰り返し視聴できるので、置いていかれる心配がありません。
3. LINEでの個別サポートが充実
受講中に不安なことがあれば、LINEで手軽に相談可能です。
返信も早いため「一人で勉強している気がしない」という声が多く、オンライン特有の孤独感を軽減してくれます。
4. マイページで進捗管理しやすい
講義動画の視聴状況や課題の進み具合が一目でわかるマイページが用意されています。
自分のペースを客観的に把握できるため、忙しい人でも計画的に進めやすい仕組みです。
5. 卒業後のフォロー体制も用意されている
資格取得後も、就職相談や追加レッスンなどのフォローが用意されており、学びを実践につなげやすい環境になっています。
“取得して終わり”ではなく、その後のキャリアまで見据えたサポートが特徴です。
この5つのメリットが揃っていることで、
「初心者でもつまずきにくい」
「自宅で安心して学べる」
という声が多く、シークエンスヨガが支持される理由につながっています。
カリキュラム紹介｜オンラインでも基礎から指導法までしっかり学べる
シークエンスヨガのカリキュラムは、初心者でも無理なくステップアップできるよう体系的に構成されています。
オンライン講座でありながら、RYT200の必須項目をしっかり網羅し、知識と実技の両面をバランスよく習得できる内容になっています。
ヨガ哲学（心と体の基礎を深く理解するパート）
ヨガの歴史や思想、心の在り方など、実践の土台となる“ヨガの基礎概念”を丁寧に学びます。
難しそうな内容でも初心者向けにかみくだいた説明なので、初めてでも抵抗なく理解できます。
解剖生理学（安全に指導するための体の知識）
筋肉・関節・呼吸器・神経系など、ヨガに必要な身体構造を学ぶパートです。
「なぜこのポーズが効くのか」「ケガを防ぐための注意点」など、実践に直結する内容が多く、指導者を目指す人に役立ちます。
アーサナ（ポーズ）の実践と細かな解説
基本の立位・座位・後屈・前屈・ねじり・バランスポーズなど、RYT200で必須のアーサナをしっかり網羅。
ポーズのポイントやよくある間違いなどを丁寧に学べるため、体の使い方が自然と身についていきます。
呼吸法と瞑想（心身を整える基礎トレーニング）
腹式呼吸・完全呼吸・ウジャイ呼吸など、ヨガの実践には欠かせない呼吸法を習得します。
瞑想の基礎も学べるため、自分を整えるためのメソッドとして日常生活にも活かせる内容です。
ティーチングメソッド（指導法）
レッスンの組み立て方、声かけの方法、安全なアジャスト（補助の仕方）、オンラインレッスンの進め方など、講師として必要なスキルを実践的に学びます。
「将来インストラクターとして活動したい」という人にとって、最も役立つパートです。
卒業後フォロー（実践に繋げるためのサポート）
資格取得後も、不安なくレッスンを行うためのフォロー体制が用意されています。就職相談や追加レッスン支援など、キャリアを踏み出す後押しになる仕組みです。
カリキュラム全体を見ると、基礎理論からポーズの実践、指導者としてのスキルまで一貫して学べる内容になっており、オンラインでも“資格取得後に使える実力”をしっかり身につけられる構成になっています。
＼内容を見て少しでも気になった方へ／
オンライン説明会の内容と流れ
シークエンスヨガが多くの受講者から支持されている理由のひとつが、受講前に“無料オンライン説明会”で疑問や不安をしっかり解消できることです。
資格取得は大きな決断だからこそ、事前に講座の雰囲気を知れるのは安心材料になります。
以下では、実際にどんな流れで説明会が進むのかを紹介します。
説明会で聞ける主な内容
まず、説明会の中心となるのが「RYT200をオンラインで取る上での疑問」に答えてくれるパートです。
- カリキュラムの全体像
- 初心者がつまずきやすいポイント
- 学習ペースの作り方
- ライブ講義・録画講義の違い
- 卒業までの目安期間
- サポート体制の詳細（LINE・質問など）
オンライン資格講座でよくある不安を想定し、丁寧に説明してもらえるため、初めての人でも安心して参加できます。
説明会の参加方法（ハードルはとても低い）
オンライン説明会は、Zoomなどを使って自宅から気軽に参加できます。
- カメラOFFでも参加OK
- 受講を強制されるような勧誘なし
- スマホ・タブレットから参加可能
- 所要時間は30〜60分ほど
顔出し不要なので、リラックスしたまま受けられるのも魅力です。
説明会の流れ（初めてでも迷わない）
- 申し込み
公式ページの説明会フォームから、希望日時を選んで予約します。 - 参加URLが届く
当日までに、説明会にアクセスするためのURLが送られてきます。 - 説明会に参加
講座内容、カリキュラム、学習方法などを説明してもらえます。
質問タイムもあるため、自分が気になる点をその場で解消できます。 - 不安を解消したうえで検討できる
説明会参加＝申込ではないため、納得できるまで検討できるのが安心ポイントです。
説明会は“迷っている人こそ参加する価値がある”理由
受講経験者の口コミでも、
「説明会で不安がなくなった」「想像していたより内容が充実していた」
といった声が多く、参加するメリットは非常に大きいです。
特に以下のような人には説明会が向いています。
- ヨガ初心者で自信がない
- オンライン学習が続けられるか不安
- 他スクールと迷っている
- 料金の詳細を直接聞きたい
説明会を受けるだけで、講座のイメージが一気につかめます。
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資格取得までのステップ
シークエンスヨガでは、資格取得までの流れがとてもシンプルです。
公式サイトでも案内されている 4つのステップ に沿って進めれば、オンラインでも無理なくRYT200の取得がめざせます。
STEP1｜お申し込み
申し込み後はすぐに受講を開始できます。
自分のタイミングでスタートできるので、忙しい人でも無理なく始められます。
STEP2｜ビデオ講義（録画講義）を視聴
録画配信の講義を、マイページ上で好きな時間に視聴できます。
- 自分のペースで進められる
- 苦手な部分は繰り返し視聴できる
- 卒業後も無期限で視聴可能
哲学・解剖学・アーサナなど、基礎知識をしっかり定着させるパートです。
STEP3｜ライブ講義を受講
講師とのオンラインセッションで、実技を確認してもらいます。
都合の良い時間帯を選んで、計3回受講すればOK。
- フォームをチェックしてもらえる
- 質問しながら進められる
- 実践力が身につく
オンラインでも対面に近い指導を受けられるのが大きなメリットです。
STEP4｜テスト・課題提出
オンラインで筆記テストと課題を提出します。
すべての講座を修了し、提出物が合格すれば RYT200修了！
オンラインでもここまで体系的に学べるスクールは多くありません。
シークエンスヨガのカリキュラムは、基礎・実技・指導法・フォローアップまで一貫して網羅されているため、初心者でも「資格を取ったあとに困らない」実力が身につく構成になっています。
ヨガを深く学びたい人はもちろん、将来インストラクターを目指したい人にとっても、無理なく続けやすい学習設計です。
迷っている方はまずオンライン説明会へ
シークエンスヨガは、オンラインでもRYT200をしっかり取得できるように設計されたスクールです。
カリキュラムの質、サポート体制、続けやすさなど、どのポイントを取っても初心者に寄り添った構成になっています。
しかし、資格取得は大きな決断だからこそ、慎重になるのは自然なことです。
「自分に続けられるかな？」「オンラインで本当に大丈夫？」と感じるのは当然です。
だからこそ、最初の一歩としておすすめなのが 無料オンライン説明会 です。
最後に
説明会では、
- 学習の進め方
- 受講ペースの作り方
- ライブ講義の雰囲気
- 卒業までのサポート内容
- 不安に感じている点の相談
といった、気になる部分をその場で確認できます。
カメラOFFで参加できるため、気負わずに受けられるのも嬉しいポイントです。
迷っている段階だからこそ、一度説明会で「講座のリアル」を知ってみてください。
受講者の多くが、説明会をきっかけに不安が一気に解消され、前向きに学び始めています。
ヨガ資格に興味がある方は、まずは気軽に一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。
＼将来の選択肢を広げる第一歩に／
