冷凍弁当ではなく“冷蔵で届くおかず定期便”として話題を集めているのが、大阪ガスが監修する「FitDish（フィットディッシュ）」です。
「味はどうなの？」「まずいって本当？」「料金や解約は？」など、気になっている方も多いのではないでしょうか。
FitDishは、食材の鮮度をそのままキープできる冷蔵パウチ方式で届くため、レンジでチンするだけで家庭の味わいが楽しめると注目されています。
さらに、大阪ガスクッキングスクールの監修による味づくりで、毎日食べても飽きない“家庭料理のやさしさ”が魅力です。
この記事では、FitDish（フィットディッシュ）の口コミや評判、料金・メニュー・解約方法などを詳しくレビューします。
冷凍宅食サービスに満足できなかった人にもおすすめできる理由を、実際の利用者の声を交えながら紹介していきます。
FitDish（フィットディッシュ）とは？大阪ガスが手がける新しいおかず定期便
FitDish（フィットディッシュ）は、大阪ガスが手がける“冷蔵おかずの定期便サービス”です。
忙しい毎日でも、手軽に家庭の味を楽しめるように設計された「冷蔵×定期配送型」のミールサービスとして、2023年にスタートしました。
他社の冷凍弁当宅配とは違い、FitDishは冷蔵パウチで届くのが最大の特徴です。
調理済みのおかずをそのまま冷蔵で届けるため、レンジで1～2分温めるだけで食べられ、出来たてに近い風味や食感を味わうことができます。
冷凍食品特有の「ベチャッと感」や「解凍ムラ」がなく、素材の食感をしっかり感じられる点が人気の理由です。
また、FitDishは「大阪ガスクッキングスクール」が監修しており、プロが考案した家庭的で飽きのこない味つけが楽しめます。
塩分・カロリーにも配慮しつつ、日常的に食べ続けられるバランスを重視したメニューが特徴です。
FitDishの主な特徴
- 冷蔵パウチで届く（レンジで1～2分温めるだけ）
- 大阪ガス監修の家庭料理
- 冷蔵保存で約1か月持続
- 解約縛りなし・全国配送対応（※一部離島除く）
- 「おまかせ診断」で好みに合ったメニューを自動セレクト
冷凍弁当サービスのようにあらかじめセットを選ぶ必要がなく、FitDishが「あなたの好み」を学習して自動的におかずを選んでくれる仕組みもユニークです。
初回に数項目の簡単な診断を行うだけで、自分や家族の味の好み・アレルギー・生活スタイルに合った献立が届くようになります。
さらに、1回の注文ごとに新しい料理が組み合わされるため、同じメニューが続くことはほとんどありません。
「何を食べようか考える時間が減った」「一人暮らしでも栄養バランスが取れる」といった声も多く寄せられています。
FitDish（フィットディッシュ）の口コミ・評判まとめ
FitDish（フィットディッシュ）は、2023年にサービスが始まったばかりですが、SNSや口コミサイトではすでに多くの感想が寄せられています。
特に注目されているのは「冷凍じゃない宅食」という新しい形と、家庭料理のような味わいに対する評価です。
良い口コミ・高評価の声
- 味がやさしい・食感が良い
「冷蔵だから野菜がシャキシャキしている」「冷凍より味がしっかりしてる」「冷蔵パウチなのに出来たてみたい」といった声が多数。
冷凍では出せない自然な食感が好評です。 - レンジで1分、手軽さが神
「仕事から帰ってチンするだけ」「自炊が面倒な日でも罪悪感がない」「夜食にも便利」など、忙しい層から圧倒的支持を集めています。 - 味付けのバランスがちょうどいい
「家庭的な優しい味」「濃すぎず薄すぎない」「子どもと一緒に食べられる」など、幅広い世代で食べやすいという声も多く、特に共働き家庭や一人暮らしに人気です。 - 大阪ガス監修という安心感
「企業の信頼性がある」「食材管理がしっかりしてそう」「クッキングスクール監修だから安心」といったブランド面での安心感も高評価につながっています。
悪い口コミ・気になる声
- ボリュームが少なめ
「男性には少し物足りない」「主菜メインでもう1品欲しくなる」など、量に関する声が一部見られます。
ただし、副菜を組み合わせるコースを選ぶことで解消できるという意見もあります。 - 価格がやや高め
「もう少し安いと続けやすい」「冷凍弁当よりコスパは落ちる」など、価格に対する意見もありました。
とはいえ、保存性・味・手軽さを考えると「納得の価格」という声も少なくありません。 - おまかせ診断で選べない
「自分で好きなメニューを選びたい」という声も一部ありますが、FitDishはおまかせ診断制によって“食の偏りを防ぐ”仕組みを採用しています。
自動的にバランスが取れる点をメリットと感じる人も多く、継続率は比較的高めです。
総評
全体的に見ると、FitDish（フィットディッシュ）は「味・手軽さ・安心感」で高評価を得ており、「ボリューム」や「価格」にやや課題を感じる声があるものの、総合的な満足度は非常に高い傾向です。
とくに、「冷凍ではなく冷蔵」という点を評価する口コミが多く、“手軽だけどおいしい”“栄養も取れる”を両立した宅食サービスとして支持が広がっています。
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FitDish（フィットディッシュ）の料金とコース内容
FitDish（フィットディッシュ）は、ライフスタイルに合わせて選べる2種類のコースが用意されています。
どちらも定期購入制ですが、縛りなし・いつでも解約OKの柔軟な仕組みが人気の理由です。
■ 基本コース（主菜＋副菜セット）
「しっかり食べたい」「栄養バランスを取りたい」という方向けのスタンダードプランです。
メインのおかずと副菜がセットになっており、献立全体のバランスが自動で整う構成です。
- 内容：主菜＋副菜（2〜3品）
- 料金目安：1食あたり約600〜700円前後
- 保存期間：約1か月（冷蔵保存）
■ たんぱく質コース（主菜のみ）
「あと1品ほしい」「お弁当やサラダにプラスしたい」という方向けのシンプルプラン。
ボリュームを抑えたい人や、筋トレ・ダイエット中の方にも人気があります。
- 内容：主菜のみ
- 料金目安：1食あたり約500円前後
- 保存期間：約1か月
いずれのコースも、初回注文時に「おまかせ診断」を行うことで、自分や家族の嗜好・アレルギー・生活スタイルに合った料理が自動でセレクトされます。
「魚が苦手」「和食が多めがいい」といった希望にもある程度対応してくれる点が好評です。
また、FitDishは全国配送対応（一部地域を除く）で、送料はすべて無料。
クール便で届くので、受け取り後はそのまま冷蔵庫に入れるだけでOKです。
購入回数の縛りや違約金もないため、初回から気軽にお試しできます。
初回限定キャンペーンも実施中
現在、FitDish（フィットディッシュ）では初回限定で割引キャンペーンを実施中です。
タイミングによって内容は変わりますが、通常価格よりお得に試せることが多いため、気になる方はチェックしておきましょう。
FitDish（フィットディッシュ）のメリット・デメリット
FitDish（フィットディッシュ）は、冷蔵おかず定期便という珍しいスタイルを採用しており、多くの宅食サービスとは一線を画しています。
実際の口コミや利用者の声をもとに、メリットとデメリットをそれぞれ整理してみましょう。
【メリット】
1. 冷凍ではなく冷蔵だから“おいしい”
冷凍弁当と違い、FitDishは冷蔵で届くため、レンジで温めても食材の食感がしっかり残ります。
「野菜がシャキッとしている」「魚がふっくらしている」といった口コミが多く、食事の満足度が高いのが特徴です。
2. 大阪ガスクッキングスクール監修の味付け
管理栄養士と料理講師が監修し、家庭料理のような優しい味つけを実現。
塩分を控えつつも出汁や調味のバランスが取れており、毎日食べても飽きないよう工夫されています。
3. 保存期間が長く、使いたい時にすぐ食べられる
冷蔵パウチのまま冷蔵庫で約1か月保存可能。
「あと1品ほしい」と思った時にサッと温めて出せるため、ストックとしても重宝します。
4. 解約縛りなしで気軽に始められる
初回から契約期間の縛りがなく、いつでもスキップや停止が可能。
「試してみて合わなかったらやめる」ことができる安心感があります。
5. 全国配送対応（離島を除く）
冷蔵クール便で全国に届けられるため、都市部だけでなく地方でも利用できます。
【デメリット】
1. 冷凍より賞味期限が短い
冷蔵なので保存期間は約1か月。
「冷凍に比べると早く食べきる必要がある」という点は注意が必要です。
2. メニューを自分で選べない
FitDishは「おまかせ診断」に基づいて自動でメニューが決まる仕組みです。
自分で選びたい人には少し物足りなく感じる場合がありますが、逆に“考えずに済む”手軽さを評価する利用者も多いです。
3. 量をもう少し増やしてほしいという声も
男性やしっかり食べたい人には、ボリュームが控えめに感じることもあるようです。
その場合は「主菜＋副菜コース」を選ぶと満足度が上がります。
総合的に見ると、FitDish（フィットディッシュ）は“味・品質・手軽さ”を重視する人にぴったりのサービスです。
特に「冷凍の味に飽きた」「健康的な食生活を続けたい」という層から高い支持を得ています。
FitDish（フィットディッシュ）の申し込み方法【3ステップで簡単】
FitDish（フィットディッシュ）の申し込みは、スマホからたった3ステップで完結します。
操作もシンプルで、初めての方でも迷わず登録できるようになっています。
申し込みは簡単３分
- おまかせ診断で自分に合うメニューを選ぶ
公式サイトにアクセスし、「おまかせ診断」をスタート。
和食・洋食などの好み、家族構成、アレルギー、健康志向（減塩・高たんぱくなど）を選ぶだけで、最適なメニューが自動で提案されます。
診断は2分程度で完了し、手間なく自分に合った献立を設定できます。 - コースとお届けプランを決める
診断が終わると、「基本コース」または「たんぱく質コース」から希望のプランを選択。
配送間隔（毎週・隔週など）も自由に設定できるため、自分の生活リズムに合わせて調整できます。
初回はお得なキャンペーン価格が適用されることもあります。 - お支払い情報を入力して注文完了！
クレジットカードなどの支払い方法を選んで入力すれば注文完了です。
あとは冷蔵クール便で届くのを待つだけ。届いた商品はそのまま冷蔵庫へ入れて保管し、食べたいときにレンジで温めればすぐに食べられます。
FitDishは契約縛りがなく、解約も自由なので、気軽に始められるのが魅力です。
まずはおまかせ診断から、自分にぴったりのおかず定期便を試してみましょ
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FitDish（フィットディッシュ）はどんな人におすすめ？
FitDish（フィットディッシュ）は、冷蔵で届く家庭料理スタイルのおかず定期便。
その特徴から、特に次のような人におすすめです。
1. 忙しい共働き世帯・子育て中の家庭
仕事や育児で毎日料理を作る時間がない人にぴったり。
「あと1品ほしい」「今日は作りたくない」という時に、温めるだけで家庭の味が楽しめます。
冷蔵で届くので解凍時間が不要。時間のない平日の夜でもストレスなく食事が完成します。
2. 一人暮らしで栄養バランスを整えたい人
自炊をする時間がなかったり、食事が偏りがちな一人暮らしにもおすすめ。
おまかせ診断で自分の食生活に合ったメニューが届くため、無理なく栄養バランスを保てます。
買いすぎや食材のムダも減らせる点もポイントです。
3. 冷凍弁当に飽きた人・味を重視する人
「冷凍弁当は便利だけど味がイマイチ…」という方にはFitDishが最適。
冷蔵パウチならではの自然な食感や味わいで、まるで作りたてのような満足感が得られます。
口コミでも“冷蔵なのにおいしい”“もう冷凍には戻れない”という声が多く寄せられています。
4. 健康志向・シニア層にもおすすめ
塩分・カロリーを抑えたメニュー構成なので、健康を意識する方や高齢のご家庭にもぴったり。
「優しい味つけ」「胃にもたれない」といった評価も多く、継続しやすい点が魅力です。
5. 他社の宅配食に満足できなかった人
FitDishは「冷蔵×おまかせ診断」という他社にはないスタイル。
noshやワタミで「味が似たり寄ったり」「冷凍ばかりで飽きる」と感じた方でも、新鮮な体験ができます。
総評
FitDish（フィットディッシュ）は、“手軽さ・味・健康バランス”を両立した新しい宅食サービスです。
「食事の準備をラクにしたいけど、おいしさは妥協したくない」――そんな方にこそ、まず試してほしいサービスといえるでしょう。
FitDish（フィットディッシュ）は“冷凍に飽きた人”の新定番
冷凍弁当が主流の宅食市場の中で、FitDish（フィットディッシュ）は“冷蔵で届くおかず定期便”という独自スタイルを確立しています。
レンジで1～2分温めるだけで、まるで作りたてのような味わいを楽しめる点は大きな魅力です。
大阪ガスのクッキングスクールが監修していることから、味付け・品質・栄養バランスのすべてが安定しており、「家庭の食卓にそのまま出せる安心感」があります。
さらに、解約縛りなし・全国配送対応・冷蔵保存で約1か月持つという利便性の高さも、多くの利用者に選ばれている理由です。
冷凍弁当に飽きた人、健康的でおいしい宅食を探している人、家族の食事をもっとラクにしたい人――。
FitDish（フィットディッシュ）は、そんな毎日の「食の悩み」をスマートに解決してくれる存在です。
まずはおまかせ診断で、あなたにぴったりのメニューをチェックしてみてください。
“冷蔵だからこそ味わえるおいしさ”を、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。
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